De website Slimkicken kreeg een update en bevat nu ook oefeningen rond het thema tabak. 

De website Slimkicken richt zich onder meer op jongeren of jongvolwassenen met verstandelijke beperkingen, autisme of mensen met een psychische kwetsbaarheid.

Door gebruik van eenvoudige taal en beelden wordt aangepaste informatie beschikbaar gesteld en kunnen jongeren samen met hun begeleiders aan de slag.

Met Slimkicken.be kunnen personen met minder verbale mogelijkheden online aan de slag met hun vragen en bezorgdheden aangaande hun alcohol-  cannabis- of tabaksgebruik. 

In samenwerking met het LOGO Limburg weden aangepaste oefeningen rond het thema tabak uitgewerkt. Concreet gaat het om een kennistest, zelftest en een bezorgheidsoefening. 

Meer info

Van 20 tot en met 26 april 2015 organiseert Vlaanderen de 4de Week van de Valpreventie.

In 2015 ligt de focus op de factor ‘medicatie’: ‘Van slaappillen kan je vallen. Praat erover met je arts of apotheker’. Het geneesmiddelengebruik bij ouderen is immers erg hoog en sommige geneesmiddelen verhogen de kans op een val.

Wist je dat...

• slaapmedicatie veelvuldig en vaak langdurig gebruikt wordt in België?
• slaapmedicatie gepaard gaat met een verdubbeld risico op valpartijen?
• deze valpartijen vaak letsels tot gevolg hebben zoals heup- en polsbreuken?
• het geleidelijk afbouwen van slaapmedicatie bij ouderen het aantal valpartijen kan verminderen?

Over heel Vlaanderen zullen deze week activiteiten georganiseerd worden. Neem een kijkje op de website van valpreventie.be voor een overzicht. 

Op 31 maart 2015, vond voor de eerste keer de infoavond ‘gamen in beeld’ plaats, een organisatie van de UCLL (voorheen KHLim) en de CAD Limburg. Het doel van deze avond was ouders en andere opvoeders kennis te laten maken met alle facetten van (online) gamen, hun blik te verruimen en vraagtekens weg te nemen.

De infoavond was een spin-of van het onderzoek naar vroeginterventiestrategieën bij riskant gamegebruik dat Huub Boonen voert op de UCLL.

Een van de kernfactoren bij het tijdig detecteren van en ingrijpen bij riskant gamen, is dat ouders weten wat er gegamed wordt en dat ze het gamen reeds vroeg in de opvoeding mee opnemen als gespreksonderwerp.

Dat het thema gamen hot is, bleek uit het aantal deelnemers op de infoavond. Maar liefst 70 personen tekenden present voor de infoavond. Als opwarmer gaven Huub Boonen (UCLL en CAD Limburg) en Dimitri Das (CAD Limburg) duiding over het thema gamen. Zowel de positieve als negatieve factoren van gamen werden beschreven, met daarnaast concrete handvatten voor ouders (en andere opvoeders) om met het thema aan de slag te gaan.

Na deze plenaire toelichting werden de ouders ondergedompeld in de wereld van het online gamen. Hiervoor konden de organisatoren beroep doen op een twintigtal studenten met een voorliefde voor online gaming.

In verschillende ingerichte ‘gamezones’ konden ouders kennismaken met diverse games die live gespeeld werden, terwijl de gamers duiding gaven. De games die gespeeld warden waren o.a. League of Legends, Team Fortress 2, Final FantasyXIV, call of Duty, Smite, World of Warcraft, Farcry 4 en Counterstrike.

Boeiend was dan ook de interactie tussen ouders en gamers. Uit de reacties die we konden opvangen, bleek dat zowel ouders als gamers meer begrip kregen voor elkaar. Zo kregen ouders inzicht in de betekenis van het gamen voor gamers en ervoeren gamers de vraagtekens en bezorgdheden waar hun eigen ouders destijds mee worstelden.

Na afloop van de demosessies was er nog ruimte voor uitwisseling in het ‘praatcafé’ waar ouders, organisatoren en gamers verder nakaartten bij een hapje en een drankje.

De organisatie kijkt alvast met een tevreden gevoel terug naar deze avond en denkt reeds na over een herhaling van dit concept.

Op 21 mei vindt de studiedag ‘gamen, so what!?’ plaats voor het werkveld.

DDA

Praten werkt, maar soms …

Sinds september 2014 verzorgt Vormingsplus Limburg maandelijks een creatieve workshop met ecologische recyclagematerialen op de methadonverstrekking van Hasselt. Dit is een overdonderd succes!

CreaCracks doet een nieuwe wind door ons MSOC-zorgprogramma waaien. Niet praten maar ook doen en van daaruit je eigen creativiteit ontdekken, leren samenwerken, je tijd zinvol invullen, talenten ontdekken…Trouwens ondertussen wordt er heel veel gesproken.

Er werden de afgelopen periode kerstkaarten gemaakt, zakjes uit rubberbanden, kapstokjes van bestek, stapeldoosjes, … . Leuke, mooie én bruikbare hebbedingetjes tot zelfs een huisjes voor iemands huisdier.

Voor meer informatie over creacracks of als je geïnteresseerd bent om als vrijwilliger mee te werken kan Je terecht op de website van Vormingsplus Limburg.

MFO

De jaarlijkse leerlingenbevraging van de VAD bij onze Vlaamse scholieren ( jaarlijks ongeveer 30.000 scholieren) leert ons dat het alcoholgebruik bij onze jongeren al enkele jaren dalende is. We weten ook dat een kleine minderheid van deze jongeren het moeilijker heeft om op een verantwoorde manier met alcohol om te gaan en dus in de problemen komt.

Voor het eerst hebben we door deze cijfers van het IMA (intermutualistisch Agentschap)  een duidelijk beeld van hoeveel jongeren door alcoholmisbruik op de spoeddiensten terechtkomen. Er werd preciezer geregistreerd; systematisch door spoeddiensten op basis van een bloedproef. Deze kleine groep van alcohol-misbruikende jongeren heeft nood aan hulp en begeleiding aangezien men heel wat gezondheidsrisico loopt.

Jongeren zouden bijvoorbeeld via de spoeddiensten systematisch doorverwezen kunnen worden naar jongerentrajecten. we denken dan bijvoorbeeld aan het bestaande aanbod vroeginterventie   en de implementatie van het totaalconcept TAKE CARE. TAKE CARE   is een recent ontwikkelde en geëvalueerde methodiek waarbij jongeren die risicovol alcoholgebruik vertonen een intensieve training volgen rond hun risicogedrag en waarbij ook gewerkt wordt naar ouders, sleutelfiguren en verkopers van alcohol.

Wat ons nationaal alcoholbeleid betreft, moeten jongeren in het algemeen blijvend geïnformeerd en gesensibiliseerd worden rond alcohol. Maar sensibiliseren alleen is niet genoeg, een integraal alcoholbeleid betekent naast sensibiliseren ook vroeginterventie, begeleiding, regulering en controle. Deze waaier aan maatregelen zaten allemaal vervat in het alcoholplan   dat  een aantal maanden geleden helaas niet door de Federale ministerraad werd overgenomen.  

Uit onderzoek weten we dat volgende maatregelen zinvol zijn (e-book Peter Anderson, pdf)   :

• Alcohol duurder maken (10%); consumptie daalt en de schade daalt. Een prijsdaling zorgt daarentegen voor meer doden.
• Aanbod beperken; bijvoorbeeld beperken van de verkoop na 23u.Happy Hours beperken, ...
• Reclame beperken; jongeren gaan onder invloed van reclame sneller en meer drinken. zie publicatie van de VAD
• Warning labels; de consument heeft recht op gezondheidsinformatie betreffende het product.
• Hulp aanbieden. Zelfs korte interventies helpen en zijn zeer kostenefficiënt.

DFR

Computergames kunnen erg verslavend werken. Zeer veel mensen gamen op geregelde basis, als tijdverdrijf, als hobby, om samen met anderen een leuke activiteit te hebben. De meesten ontwikkelen geen verslaving en kunnen het gamen harmonieus combineren met andere activiteiten en verantwoordelijkheden. Voor sommige gamers(1-10%)is het echter zeer verleidelijk om meer en meer te gamen, en ze verliezen geleidelijk aan de controle over andere levensdomeinen om beter te worden in het game dat ze spelen, of omdat ze het gevoel hebben dat er niets anders meer is dat hen kan boeien, of waar ze goed in zijn.

Niet alle games zijn even verslavend, het zijn vooral het online gamen met anderen dat de kroon spant op het gebied van verslavingsrisico. De gamer treedt binnen in een gamewereld waar spelers van over de hele wereld met elkaar in contact kunnen komen. Ze ontmoeten er hun gamevrienden om samen uitdagingen aan te gaan, of men gaat op zoek naar andere gamers om een avontuur te beleven.

De online games hebben een zeer goed uitgekiende beloningsstructuur, die aanzet om te blijven spelen. Games kunnen grafisch heel goed uitgewerkt zijn met een hoog realiteitsgehalte (cfr. Farcry), maar kunnen evengoed erg basic zijn uitgewerkt (cfr. Minecraft). Wat hen gelijkend maakt, is dat men beter kan worden en zich daarbij kan meten met anderen. Je vooruitgang is zichtbaar voor anderen, men stijgt in rang, krijgt meer punten en kan zijn gamepersonage vaak uitbouwen, wat status kan geven. Elke actie wordt beloond of afgestraft, men krijgt directe feedback, die aanzet om het de volgende keer anders en beter of sneller te doen. progressie in vaardigheden is veel sneller te bereiken, en dit meesterschap is iets wat in de offline wereld voor bepaalde gamers veel moeilijker te bereiken is. Naast de onmiddellijke feedbacklussen van beloning die iemand aanzetten om te blijven spelen, zijn er ook in vele games nevendoelen te behalen, die een gamer langer aan het spelen houden, zogenaamde achievements. Men kan badges verdienen, medailles of titels, door bepaalde doelen te bereiken. Dit kan gaan van een aantal uur ononderbroken spelen tot het verslaan van een vooropgesteld aantal medespelers, of het volgehouden uitvoeren van een vooropgestelde handeling zoals vissen bijvoorbeeld. Iemand die niet met anderen aan het spelen is, kan dus ook voortdurend online gaan om achievements te behalen en vaardigheden aan te scherpen.

Niet iedereen is even gevoelig aan gameverslaving. Gamers die van in het begin van het spelen voldoende waarde blijven hechten aan hun offline sociale leefwereld en activiteiten, en er in blijven investeren, lopen minder risico. Gamers die opgroeien in een gezin waar aandacht is voor wat ze doen, ook als ze online zijn, leren van bij aanvang dat er afspraken gemaakt dienen te worden over gamegebruik, om het hanteerbaar te houden. Gamers die in een moeilijke levenssituatie verkeren, en in het game een ontsnapping vinden van negatieve gevoelens, zouden tijdig bijgestaan moeten worden in het hanteren van andere omgangsstijlen voor hun emoties en in het bijsturen van hun levenssituatie. Overgangsmomenten vragen in dat opzicht extra aandacht: verandering van school, woonplaats, verhuis van vrienden, echtscheiding ouders, broer of zus die uit huis gaat… Gamers met een autismespectrumstoornis zijn ook erg vatbaar voor verslaving, ze hebben extra nood aan ondersteuning in het installeren van betekenisvolle sociale offline activiteiten en zijn erg vatbaar voor de online sociale aanvaarding, die voor velen een volwaardige vervanging betekent voor wat ze offline moeilijk kunnen bereiken. Het is ook gebleken dat jongeren met ADHD gevoeliger zijn voor gameverslaving. Impulsiviteit maakt zelfcontrole moeilijker en games kunnen de aandacht voor langere tijd vasthouden dan vele analoge activiteiten.

Een internetspecifieke opvoeding, waar het thema internetgebruik bespreekbaar is en waar ouders monitoren wat hun kind online doet, is een goede buffer tegen overmatig gebruik van games. Ouders dienen ondersteuning te krijgen in het hanteren van een internetspecifieke opvoeding. Het is een opvoedingsvaardigheid die ze niet hebben meegekregen in hun eigen opvoeding, en waarin velen nog zoekend zijn. Vroeg genoeg beginnen is in ieder geval de boodschap.

In Samenwerking met de UCLL(university college Leuven Limburg)  organiseren we op 31 maart een laagdrempelige kennismakingsavond voor ouders over de games die hun kinderen en jongeren spelen. 

HBO